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폴라리스 오피스(Polaris Office) pc 다운로드 방법 폴라리스 오피스(Polaris Office) 폴라리스 오피스는 스마트폰에서도 자유롭게 사용이가능한 마이크로스프트 문서들을 편집하고 볼수있게해주는 어플입니다. 갤럭시를 사용하시는 분들이라면 폴라리스 오피스(Polaris Office)를 자주 사용하거나 한번쯤은 보셨을것 입니다. 카카오톡으로 받은 엑셀이나 PPT PDF파일을 따로 프로그램 설치없이 볼수있고 편집이 가능한 프로그램입니다. 이 앱을 PC에서도 사용이 가능한데 공짜로 마이크로스프트웨어의 프로그램들을 사용할 수 있는 폴라리스오피스 다운로드 방법을 알아보겠습니다. 폴라리스 오피스 다운로드 방법 폴라리스 오피스 오피셜홈페이지에서 다운을 받거나 네이버 소프트웨어에서 다운이 가능합니다. 현재는 네이버오피스에서 다운로드가 가능하지만 2021년8월31일자로 ..
아우디 A6 가격 프로모션 안내 중고차 가격 아우디 A6 가격 아우디 A6의 모델은 TDI TSFI Premium quattro Premium으로 분류가 되어있습니다. 아우디에서는 A6모델에 대해서 프로모션을 실시하고 있습니다. A6 TFSI 2021년도 모델에대해서 선납율 30% 조건으로 36개월 무이자 프로모션이 진행중입니다. 선납금 18,208,740원을 납부하게되면 월337,100원으로 36개월 할부가 가능하며 하이패스기능과 틴팅을 서비스로 진행하고 있습니다.무이자 프로모션이기에 상당히 매력적인 조건입니다. 아우디 A6 프로모션 현재 진행되는 프리미엄은 선납율 30%조건에 잔존가치47%로 무이자 제로금리로 차량 할부구매가 가능합니다. A6모델은 아우디 차량중 가장 인기가 많은 모델이며 국내에 출시되는 아우디모델에는 한국형 순정내비게이션이 장..
직장인 건강검진 대상자 조회 결과 확인 직장인 건강검진 대상자 조회 직장인 건강검진 대상자 조회는 국민건강보험 홈페이지를 통해서 확인하시면 됩니다.카카오톡 인증을 통해서 간편하게 로그인이 가능하기때문에 예전처럼 공인인증서를 설치하지 않으셔도 빠르게 확인이 가능합니다. 직장인 건강검진 대상자 조회 건강검진 결과 조회 건강검진정보에서 검진대상조회를 들어가시면 건강검진 결과 조회가 가능합니다. 사업연도와 일반검진 구강검진을 확인하시면 됩니다. 본인부담 없음이라고 떠있으면 해당연도인 21년도에 건강검진을 받으시면 됩니다. 건강검진의 경우 이제까지 받았던 건강검진내역을 확인할 수 가 있습니다. 건강검진 결과조회에서 검진결과목록에 들어가시면 검진년도별로 나의 상태를 확인할 수 있습니다. 건강검진 내역 출력 직장제출용과 운전면허적성검사용으로 건강검진실시확..
혈당 낮추는 양배추 식사법 혈당 낮추는 양배추 한국에 당뇨병환자의 95%는 식습관과 생활습관과 크게 밀접하여있습니다. 식습관만 조절해주면 혈당조절이 가능하며 이에 가장 효과가 좋은 신이내린 채소라 불리는 양배추를 활용하여 혈당도 낮추고 체중조절도 해봅시다. 양배추를 먹는데 가장 중요한건 식사전에 양배추를 먼저 드셔야 한다는게 가장 중요합니다. 밥이나 고기 등을 섭취하기전에 채소,양배추등을 먹게되면 혈당이 급격하게 오르는것을 막아주며 양배추가 포만감을주게되어 탄수화물이 포함된 곡류나 당질이 높은 빵이나 바나나등의 먹는양을 줄이게되어 결과적으로 과잉 혈당을 막아주며 포도당 과잉 섭취도 막아줍니다. 양배추 식사법 식전에 양배추를 먼저 먹어서 혈당치가 급격하게 올라가는것을 막아줍니다. 이때에 식전 양배추를 먹는 방법은 생 양배추를 깨끗하..
혈전에 좋은 음식 필수 4가지 혈전 혈전증 혈전이란 혈관에서 혈액이 응어리지는 현상을 혈전이라고 합니다. 일반적인 건강한 사람들에게는 혈관속에서 혈액이 응고하여 혈전이 생기지 않지만 염증이나 동맥경화등에의한 이상에의해서 혈전이 생겨나며 혈전이 생기면 생성된 부위의 혈관이 좁아져 혈액의 정체가생기며 더욱 심해지면 혈류를 가로막거나 멈추는 현상이 발생합니다.혈전이 심해져서 관상동맥에 혈전이생성되면 심근경색으로 이어지고 뇌 혈관에서 혈전이생기면 뇌혈전으로 뇌질환으로 이어집니다. 혈전에 좋은 음식 혈전에 좋은 음식들은 대체로 중성지방 수치를 낮춰주는 식품과 몸속에 나트륨을 배출하는데 도움을 주고 혈액순환을 도와주는 오메가3 녹황색채소 당근 샐러리 무 등이 있으며 견과류에는 호두 아몬드 해조류에는 톳 다시마 미역이 포함되어있습니다. 오메가3 ..
대한통운 택배 반품접수 방법 대한통운 택배 반품 인터넷 구매 이후 물건의 파손이나 이상으로 반품을 해야할 경우 대부분 쇼핑몰이나 업체측에서 반품접수를 통해서 우리집으로 택배반품기사님을 보내주시곤 하는데요. 때에 따라 내가 직접 택배 반품 접수를 해야할 때가 있습니다. 이럴때는 어떻게 해야 할까요? CJ대한통운 홈페이지에서 택배 반품접수를 하시면 되는데요. 회원가입이 필요없이 간단하게 반품 접수를 할 수 있습니다. 대한통운 택배 반품접수 방법 홈페이지에서 택배 반품 예약하기로 들어가시면 됩니다. 택배이용약관에 동의하시고 반품하실때 원운송장번호를 조회 후 반품을 하시면 됩니다. 내가 택배를 받을때 붙여져있던 송장의 번호를 입력하시면 됩니다. 택배 반품시 방문일정 : 접수일자 + 1일(영업일 기준) 일요일공휴일은 방문하지 않습니다. 취급..
대한통운 택배예약 집으로 찾아오는 택배서비스 대한통운 택배예약 택배를 이용하실때 번거롭게 우체국을 가시거나 편의점에 가지 않으셔도 집에서 편안하게 보내실수가 있습니다. 대한통운 택배예약을 이용하시면 집앞에 택배물건을 내놓으면 택배기사님이 방문하셔서 택배를 가져가는 아주 편리한 서비스가 있습니다. 우리집에 방문한다고해서 요금이 더 많이나오거나 비싸지 않아서 누구나 쉽게 간편하게 이용이 가능한 택배예약 서비스 입니다. CJ 대한통운 택배예약 방법 🔻대한통운 택배예약 사이트 대한통운 택배예약 사이트에서 신청하시면 됩니다. 회원가입을 하지 않으셔도 간편하게 신청이 가능하며 예약은 당일예약은 힘들며 다음날이나 다다음날 예약이 가능합니다. 상품정보를 정확하게 입력해주셔야 하는데 상품에 따라 그리고 무게와 부피에 따라 예상되는 운임이 다르기 때문 입니다. 있는..
국민연금 조기수령 조건 및 나이 몇살부터? 국민연금 조기수령 현재 국민연금 수령가능 나이는 년도별 차이가 있습니다. 출생연도에따른 수급개시연령입니다. 위 표는 조기수령나이가 아닌 정상적인 수급개시 연령입니다. ◾53년-56년생 만61세 ◾57년-60년생 만62세 ◾61년-64년생 만63세 ◾65년-68년생 만64세 ◾69년생 이후 65세부터 국민연금 노령연금 수령가능합니다. 국민연금 조기노령연금 수령 국민연금 조기수령조건은 다음과 같습니다. 🔻가입기간이 10년 이상이고 55세(수급연령 상향규정 적용 : 55~60세) 이상인 사람이 소득 있는 업무에 종사하지 않는 경우에 본인이 신청하면 60세(노령연금 수급개시연령) 전이라도 지급받을 수 있는 연금입니다. ◾이 경우 가입기간 및 처음 연금을 받는 연령에 따라 일정률의 기본연금액에 부양가족연금액을 합..

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